Por lo general el uso que le damos a esta hierba, la albahaca suele ser meramente gastronómico, pero como mencionábamos más arriba esta hierba puede hacer mucho más que solo añadir sabor a nuestras comidas y platos.
La albahaca es una fuente de vitaminas natural, también nos aporta antioxidantes, contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Podemos encontrar todos estos elementos en toda la planta, desde sus hojas, hasta sus semillas. Pero esto no es todo.
Beneficios de la albahaca
- Calma la ansiedad.
- Ayuda a eliminar el insomnio.
- Mejora la función estomacal.
- Combate la fatiga mental y física.
- Ayuda a eliminar los cálculos renales.
- Favorece a la digestión.
- Reduce las infecciones de las vías respiratorias.
- Estimula la producción de leche materna.
- Combate el envejecimiento prematuro.
Usos de la albahaca
Eliminar el acné
Elabora una infusión de albahaca con hojas frescas, aplica este líquido en las zonas afectadas varias veces a la semana. También puede majar las hojas y aplicarlas en el área a tratar.
Evitar la caída del cabello
Prepara infusión de albahaca y aplícala sobre todo el cuero cabelludo y todo el cabello. En poco tiempo veras como tu pelo se fortalecerá.
Contrarresta la acidez e indigestión
Prepara infusiones de albahaca e ingiérela después de haber comido.
Elimina parásitos intestinales
Toma en ayunas infusión de albahaca fresca todas las mañanas, de esta manera lograras expulsar todos los parásitos intestinales.
Calmar los dolores de cabeza
Tome infusiones de albahaca o también puede inhalar el aroma del aceite esencial de la albahaca. De esta manera tan sencilla podrás eliminar los dolores de cabeza.
¿Cómo elaborar infusiones de albahaca?
Lo único que debemos hacer es poner a hervir agua y agregar hojas de albahaca. Las cantidades dependerán de la medida que elijas.
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