Pierde peso en tres días con jugo de ajo y limón ¡Pruébalo!

Perder peso es algo que se puede lograr en cualquier momento de nuestra vida, no es necesario que sea un propósito de año nuevo.

Si bien no existe una fórmula que te permita bajar de peso de la noche a la mañana, si existen bebidas que nos pueden ayudar a que esto se logre con mayor rapidez, claro está, siempre debemos combinarlos con ejercicio y una buena dieta.

En este artículo aprenderás a realizar un jugo de ajo y limón que te ayudará a perder peso en tan solo tres días, muy efectivo. El sabor no puede ser del agrado de todos pero si es muy bueno, así que pon atención.

Pierde peso con jugo de ajo y limón

A continuación te daremos a conocer cuales son los ingredientes que vas a necesitas, el método de preparación y lo más importante, como es que debes de tomar esta poderosa bebida para perder peso.

Ingredientes:

• 2 cabezas de ajo
• 2 limones
• 1 litro y medio de agua

Método de preparación:

• Lo primero que debemos hacer será pelar las cabezas de ajo.
• Posteriormente cortar en pedacitos cada uno de los dientes de ajo.
• Los dos limones debemos cortarlos en rodajas con todo y cáscara.
• Ahora vamos a necesitar una olla con un litro y medio de agua, vamos a vaciar los dientes de ajo – picados juntos con las rodajas de limón, dejamos hervir por 15 minutos.
• Después debemos colarlo, para mantenerlo en temperatura ambiente o colocarlo en el refrigerador, esto ya dependerá de cada persona.

Cómo tomar el jugo de ajo y limón

El litro que hemos preparado debemos dividirlo en tres tomas y estas la podemos tomar en desayuno, almuerzo y cena, durante tres días seguidos. De tal forma que deberás preparar el mismo procedimiento los dos días restantes.

Puede que el sabor de este jugo no les sea agradable a muchos, te recomendamos endulzar con un poco de miel de abeja natural, pero para que el sabor no sea tan amargo.

Para obtener mejores resultados podemos combinarlos con una buena dieta, además de un poco de ejercicio para que tu organismo sea capaz de acelerar tu metabolismo.

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Antes de tomar este tipo de bebida te recomendamos que consultes a tu médico de cabecera, para que te diga si eres apto para tomarla o no. Recuerda que debes de seguir una dieta y hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día para que el efecto sea más rápido.