Siempre estaba en el medico por crisis de ASMA, hasta que empecé a consumir esto ¡No más CRISIS!

Se denomina asma a una enfermedad crónica que provoca la inflamación y estrechamiento de las vía respiratoria, esto a la vez genera dificultad para respirar. Esta inflamación es consecuencia de la mucosa que se acumula en los bronquios.

Existen muchos factores los cuales provocan el asma, podemos mencionar entre ellos un ambiente de humedad, estrés emocional, la realización de actividad física, alergias, entre otros. El asma depende de la gravedad puede ser duradera o no, es decir extenderse desde un día, hasta semanas.

Entre los síntomas que vienen acompañado con el asma podemos mencionar: respiración silbante, falta de aire, tos, opresión en el pecho, sensación de ahogo, y dificultad para respirar.

Estos son los síntomas más comunes que provoca el asma. Si usted ve a alguien con varios de estos síntomas debe acudir a un hospital de inmediato. De igual forma te recordamos que utilizar fármacos toda la vida a la larga, no es la solución a este problema de salud.

Sino más bien el cuidarse de todos esos factores que pueden provocarte el asma lo más que puedas, y una alimentación muy sana. Como estos batidos naturales, los cuales tienen muchos agentes antiasmaticos, por lo cual estarás más fuerte y protegido en los momentos de crisis.

Remedios naturales para tratar el asma

Batido de piña y pepino

Ingredientes

• 2 pimientos (amarillo y rojo).
• 1 pepino.
• ¼ de piña.
• ½ manojo de berro.
• ½ limón.

Batido de remolacha

Ingredientes

• 3 palitos de hierba de limón.
• 2 remolachas medianas.
• 1 pepino.
• ½ limón.

Batido de apio

Ingredientes

• 6 tallos de apio.
• 2 manzanas verdes.
• 1 manojo de espinacas.
• 1 manojo de perejil.
• ¼ de limón.
• Batido de col

Ingredientes

10 hojas de col.

3 rábanos.

1 hinojo.

¼ de piña.

½ limón.

Batido de fresas

Ingredientes

• 2 tazas de fresas.
• 1 taza de arándanos.
• 1 granada.

Para elaborar todos y cada uno de estos batidos solo debemos licuar todos los ingredientes para obtener el batido. Puedes preparar el de tu preferencia o los de tu preferencia.

Alimentos que se deben evitar si se padece de asma

• Frutas cítricas.
• Aceites vegetales.
• Productos de origen animal, especialmente la leche.
• Refrescos y el alcohol.

                                                            VÍDEO RELACIONADO

Con todos estos batidos puedes tratar, controlar y sanar el asma. Si sientes que te han sido de gran ayuda recuerda compartirlo con todos para que puedan beneficiarse de el.