Ingredientes:
– 2 limones
– 1 raíz de jengibre de tamaño media
– Miel, 500gr
Instrucciones:
Cortar el limón después de lavarlo bien. Pelar y cortar el jengibre. Ponga estos ingredientes en un frasco de vidrio limpio de 1 litro. Añadir la miel, pero asegúrese de dejar un poco de espacio en la parte superior. Dejarlo reposar durante un día para que el limón y el jengibre liberen sus jugos.
Cierre bien el frasco. Almacenarlo en el refrigerador durante 1 a 2 meses. Después de este tiempo, la mezcla se convertirá en una jalea. Opcionalmente, se puede usar un poco de agua caliente para diluirlo.
La ingesta diaria recomendada para adultos es de 2 cucharadas al día, y para los niños, 1 a 2 cucharaditas al día.
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