También se conoce como árbol de baqueta, la mejor amiga de la madre, Ben y las Indias Occidentales ben.Although, moringa ha llegado a ser popular como un suplemento de polvo de hojas, las raíces, las vainas, corteza, semillas, flores y frutas también son comestibles.
Moringa es rica en vitaminas, proteínas y minerales. Es una fuente de vitamina A, vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6, ácido fólico y vitamina C. Es también una fuente de potasio, hierro, calcio, magnesio, zinc y fósforo.
Moringa no es en vano llamado el árbol de milagro. Éstos son algunos de sus sorprendentes beneficios.
Beneficios para la salud de Moringa
Cura trastornos estomacales
Moringa contiene isotiocianatos, que son muy eficaces en el tratamiento de trastornos abdominales como colitis ulcerosa, gastritis y estreñimiento. Hay estudios que han demostrado que moringa se pueden utilizar como un sustituto de hierbas eficaz para una gama de antiácidos comercialmente disponibles.
Según una investigación, se puede curar con eficacia la colitis ulcerosa. Moringa también contiene propiedades antibacterianas y antibióticos que impiden el crecimiento de diversos agentes patógenos, incluyendo bacterias por Helicobacter pylori y bacterias coliformes que desencadenan condiciones como la diarrea.
Protege el hígado
Moringa consta de fitoquímicos como epicatequina, ácido ferúlico, catequina, y vitamina C. Estos nutrientes son muy útiles en la protección del hígado. Ellos ayudan a restaurar los niveles de contenido de glutatión en el cuerpo y también evitar que la radiación inducida por la peroxidación de los lípidos hepáticos. Según una investigación, hojas de moringa son eficaces contra daño hepático causado por medicamentos anti-tuberculosos, así como para acelerar el proceso de recuperación. Previene Enfermedades Neurodegenerativas Según un estudio reciente, los extractos de moringa son eficaces en la alteración de monoaminas cerebrales como la norepinefrina, la dopamina y la serotonina. Incluso puede proteger el cerebro de las deficiencias que se relacionan con la enfermedad de Alzheimer.
Proporciona un excelente soporte nutricional
Moringa está lleno de nutrientes. Hay 17 veces más calcio en Moringa que en la leche, 25 veces más hierro que la espinaca y 10 veces más betacaroteno que las zanahorias. También es rico en minerales como zinc, potasio, hierro y también en vitamina C y las vitaminas del complejo B. Es rico en proteínas también- que contiene 4 veces de lo que los huevos proporcionan.
Se usa para tratar la diabetes
Es muy beneficioso en el tratamiento de la diabetes mellitus. Hay algunos estudios de investigación que han demostrado que el tratamiento con moringa dio efectos positivos en la reducción de azúcar en la orina, glucosa en sangre y proteínas de la orina en sujetos de prueba diabéticas. Los estudios también han mostrado una mejora evidente en los niveles de hemoglobina y el contenido total de proteína del sujeto diabético.
Contiene antimicrobiana y antibacteriana Propiedades
Debido a las propiedades antibacterianas y antimicrobianas, moringa es eficaz contra el crecimiento de microbios causantes de enfermedades. De acuerdo con una investigación científica, extractos de moringa nos protegen contra los microorganismos transmitidos por los alimentos como las especies de Rhizopus, Salmonella, Enterobacter aerogenus, E-coli, Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa.moringa
Combate el cáncer
Moringa juega un papel importante como agente anticancerígeno. Es altamente valorada en la terapia tumoral. Contiene el kaempferol componentes fenólicos y quercetina, y de acuerdo con algunas investigaciones científicas aquellos componentes poseen propiedades quimiopreventivos. Según otra investigación, la niazimicin compuesto bioactivo tiene un papel importante en la limitación del desarrollo de células cancerosas.
Mejora la función renal
Moringa tiene desintoxicante y propiedades diuréticas que ayudan en la mejora de la función renal y la resolución de infecciones del tracto urinario. Se utiliza en el tratamiento de cálculos renales, ya que ayuda a eliminar el exceso de calcio desde los riñones. A través del proceso de lavado de las piedras hacia fuera, sino que también reduce el dolor asociado y la inflamación, así.
Estimula el crecimiento del cabello
que es rico en zinc, vitaminas A, vitaminas E y aminoácidos necesarios para la producción de queratina, es lo que hace Moringa un excelente tónico para el cabello.
Muchos productos de alta calidad para el cuidado del cabello consisten en aceite de Ben. aceite de Ben se extrae de las semillas de la moringa. Este aceite también es comestible. Es la luz de textura y de sabor dulce. Es conocido por su característica única – estabilidad y resistencia a la oxidación.
aceite de semilla de Moringa mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y le indica el crecimiento del cabello. Moringa suplementos pueden proporcionar los mismos beneficios también, ya que suministran los minerales y las vitaminas del complejo B que son necesarias para el crecimiento del cabello.
Protege el corazón
extractos de Moringa están llenos de antioxidantes, y los antioxidantes son útiles en la prevención del daño miocárdico y cardíaco. De acuerdo con algunos estudios de investigación, hay alguna evidencia de apoyo que demuestran los efectos cardio-protectoras y antiperoxidative de la terapia de moringa. Tratamiento Moringa ayuda en la inhibición de la peroxidación de lípidos en aumento en el tejido miocárdico y ayuda a mantener el corazón sano.
Se usa para tratar edema
extractos de Moringa son muy eficaces en el tratamiento de edema. De acuerdo con algunos estudios de investigación el tratamiento con extracto de raíz de moringa ha sido muy eficaz en la prevención del desarrollo de edema. Esto es debido a sus propiedades anti-inflamatorias. Los estudios también confirmaron que los efectos proporcionados por moringa son iguales a los efectos proporcionados por la medicina indometacina anti-inflamatoria en el tratamiento de edema.
Cómo utilizar Moringa?
Si te gusta beber té de moringa, tener en cuenta que lo que hay dentro de la bolsa también es muy nutritiva. Cuando haya terminado con su té, abrir la bolsa y utilizar el polvo como adición a su batido, ensaladas o algún otro plato. También puede alimentar a su perro con el polvo. Mezclarlo con la comida de su perro y hacer que tenga todos los nutrientes necesarios.
Si el sabor de moringa es demasiado fuerte para usted, neutralizarla. Mezcle media cucharadita de moringa, una cucharadita de miel, unas gotas de limón y un poco de agua. Mezcle bien y beber.
Si lo desea, también puede agregar una cucharadita de moringa en su sopa, caldo, jugo, pasta o cualquier otro plato.
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