LA SIDRA PICANTE DESCONGESTIONANTE Y EXPECTORANTE
- 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
- 3 cucharadas de miel orgánica
- jugo de limón 1/4 taza
- 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
En primer lugar, verter el vinagre de manzana y jugo de limón en una olla con el fin de cocer a fuego lento. Añadir la pimienta, miel y jengibre. Se pueden definir las cantidades para adaptarse a su gusto personal. Verter la mezcla en un frasco y guárdelo en un lugar fresco y oscuro. Agitar bien la mezcla, antes de su uso y beber 1-2 cucharadas al día. Además, se puede calentar la mezcla antes de beber.
JARABE PARA LA TOS TRES INGREDIENTE
- 3/4 taza de miel en bruto sin filtrar
- aceite de oliva virgen extra de 1/4 taza
- 2-4 cucharadas. jugo de limon
Mezclar todos los ingredientes y guardar la mezcla en el refrigerador hasta por 6 semanas. Beber la mitad de una cucharadita de ella en cualquier momento que experimenta la congestión.
JARABE PARA LA TOS A BASE DE HIERBAS
- 3 tazas de agua filtrada
- raíz de regaliz 1/4 taza
- 1/4 taza de corteza de cerezo silvestre
- hoja de gordolobo 1/4 taza
- 1 cucharada. o 1 palo de canela
- raíz de jengibre 1 cucharada
- 1 corte en bruto sin filtrar la miel
- 1/4 taza de jugo de limón recién exprimido
Añadir todos los ingredientes con agua en una cacerola. Ponerla a hervir y luego dejar hervir a fuego lento durante 20 minutos. Retire la cacerola del fuego y colar el líquido de hierbas.
Se puede añadir un poco de jugo de limón o miel en este líquido a base de hierbas. Almacenar en la nevera durante 6 semanas. Cuando sea necesario, beber 1 / 2- 1 cucharada de cada media hora.
JARABE DE RÁBANO
- 5-6 rábanos
- 1 taza de miel
- jugo de limón 1 taza
- 5-6 dientes de ajo
- 1 pequeña cebolla roja
Cortar la cebolla y los rábanos en trozos pequeños y luego mezclar bien hasta obtener una pasta suave. Agregar el jugo de limón y miel y se mezcla una vez más. Se vierte en la jarra y almacenarlo hasta 1 semana.
Cuando sea necesario, tomar 1-2 cucharadas. dos veces al día. De esta manera, se le quite el moco dentro de las 24 horas.
ACEITE ESENCIAL DE VAPOR RUB
- el aceite de coco 1/4 taza
- 1/4 taza de manteca de karité
- 10 gotas aceite esencial de limón
- 5 gotas de aceite esencial de árbol de té
- 20 gotas de aceite esencial de menta
- 25 gotas de aceite esencial de eucalipto
el aceite de coco látigo y manteca de karité durante medio minuto con el fin de realizar un masaje de vapor remedio casero. Añadir los aceites esenciales y seguir batir hasta que la combinación está bien mezclado. Guárdelo en un frasco de vidrio con un apretado-tapa.
Cuando experimente un poco de congestión, frotar una pequeña cantidad del vapor sobre la espalda y el pecho. También, se pueden mezclar esta combinación con agua caliente e inhalar el vapor.
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